dimanche 29 janvier 2017

Offre de parrainage

Vous avez aimé votre atelier avec Hippocrate ? Faites-en profiter votre entourage ! Pour chaque atelier réservé, vous bénéficierez tous les 2 d'une réduction de 15% ! Faites-vous plaisir !                                 
Posté par Hippocrateetmoi à 11:07 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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dimanche 29 janvier 2017

Cookies salés santé

Ces cookies sont parfaits : rapides à réaliser, délicieux, ultra-sains et à IG bas, pratiques pour un pique-nique ou pour emporter au bureau et même à l'apéro !!! Je les aime à la folie et les décline avec ce que j'ai dans mon frigo : lardons, saumon, poivrons sautés... C'est un peu d'amour que je vous offre là ;-) !!         Pour une douzaine de cookies : 60g d'huile de coco 100g de farine d'épeautre 50g de son d'avoine, 50g de flocons d'avoine 1/2 sachet de levure 1 cuillère à soupe de compote de... [Lire la suite]
samedi 10 décembre 2016

Un atelier à IG bas avec Aline !

Aline rentre tard, Aline est pressée mais Aline veut bien manger ! Aline m'a demandé des recettes faciles et rapides, à IG bas et sans fruits à coque ni oléagineux pour sa grande famille gourmande ! En plus ce jour là Aline recevait des invités, alors il fallait assurer ! Au menu : millefeuille aux épinards, saumon et fromage frais parmentier de patates douces au poulet et coriandre verrines de chia aux framboises Un atelier super sympa où Aline s'est débrouillée comme un chef !